Descanso

¿Has visto alguna vez un topper de colchón o sabes lo que es? A lo mejor ni siquiera habías escuchado la palabra antes. Un topper es un sobrecolchón o colchoncillo, una plancha acolchada que se coloca sobre el colchón y da un grosor suplementario. En algunos países como Estados Unidos es un artículo muy popular por todas las ventajas que da. Sigue leyendo →

Si estás pensando en adquirir un topper para colchón, puede ser fundamentalmente por una razón: tienes un colchón de base firme y dura, con el que no acabas de descansar correctamente y no te termina de convencer su confort. Estás de suerte, porque los topper para colchones son la solución para combatir con los problemillas que puedes tener con tu colchón actual.

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¿No sabes si tienes que cambiar el colchón? ¡Escúchale!

Sí sí, tu colchón te habla... ¿No le entiendes? Te enseñamos a interpretarlo:

1- Si te levantas con dolor de espalda, de cuello, de cervicales,... el mensaje es claro: tu colchón ya no tiene la propiedades óptimas que tenía cuando era nuevo. Puede que los muelles se hayan dado de sí, que el látex haya perdido su elasticidad o que la espuma ya no recupere como cuando era nueva. Sea como sea, si tu descanso ya no es reparador, ¡ha llegado el momento de renovarlo!

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¿Sabías que las personas nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo? Y, aunque no se duerme la misma cantidad de horas de pequeño que de adulto, esto equivale aproximadamente a 23 años. Visto de esta manera, ¿parece recomendable escoger un buen colchón de espuma e invertir en calidad de sueño? Además, en la cama no solamente dormimos sino que, muchos de nosotros, trabajamos, charlamos, leemos, vemos la tele,... Por ello, es de vital importancia prestar especial atención en la selección del mismo.

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El sofá cama es la opción ideal a la hora de decorar con un sofá auxiliar y, al mismo tiempo, ganar espacio para las visitas ocasionales en casa. Y cada vez más, se ha convertido en la pieza central del salón, destacando por sus múltiples diseños y funcionalidad. Aún así, se debe prestar muchísima atención a la elección del colchón para sofá cama porque aunque sea plegable, no todo vale.

No únicamente queremos optimizar al máximo el espacio disponible sino que queremos asegurar un buen descanso. Y esto lo conseguimos con una correcta elección del colchón del sofá, que deberá destacar por la calidad y por ser capaz de soportar las presiones y los pliegues a los que se somete al cerrar la estructura. En Espuma a medida tenemos el colchón para sofás cama plegables que mejor se adapta a ti: en diferentes tamaños, grosores e, incluso ¡podemos hacerlos a medida! Sigue leyendo →

¿Te estás planteando comprar un topper viscoelástico ? ¡Buena idea!

El uso de un topper o también llamado sobre colchón, se está generalizando cada vez más.  Existen de diferentes tipos pero, en este caso, nos ocupa el de viscolástica, una espuma de muy alta densidad que se caracteriza por su suavidad y maleabilidad. Habitualmente consiste en una plancha de viscolástica de unos 4-5 cm de grosor acompañada de una funda acolchada que lo recubre o protege como si fuera el colchón principal. Su uso cada vez tiene más adeptos por las ventajas que te proporciona.  A continuación te explicamos las más comunes: Sigue leyendo →

Todos somos conscientes de la importancia de descansar de manera adecuada. Cuántas veces tras una mala noche en la que no se descansa correctamente parece que al día siguiente "todo sale mal": estamos torpes, lentos de reflejos, hacemos una montaña de un grano de arena... Eso pasa porque ni nuestro cerebro ni nuestro cuerpo ha descansado el tiempo o de la forma correcta para recuperarse y reponerse.

Por ello, es tan importante la cantidad de horas que duermes y también, la calidad del descanso.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda "descansar al menos 6 horas diarias" y dice que dormir poco "puede afectar a la salud". Sigue leyendo →