Descanso

Para que un gato esté sano necesita seguir las mismas pautas básicas que las personas. Es decir, los felinos necesitan seguir una alimentación sana y equilibrada, hacer ejercicio físico y dormir las horas necesarias para recuperar energía. Teniendo en cuenta que un gato adulto suele pasar unas 16 horas durmiendo seguramente querrás descubrir cómo puedes hacer una cama para gatos, lo más cómoda posible, con tus propias manos. La principal ventaja de fabricar tú mismo la cama es que podrás personalizarla en todos los sentidos: tú eliges la forma, las dimensiones, el color y los materiales. También puedes añadir juguetes, especialmente si es un gato joven. Además es una tarea fácil y divertida. Seguir leyendo

Acostarse y despertarse junto a la persona que amas es genial. El problema viene cuando encontrar postura se convierte en una misión imposible. Tras los ronquidos y los movimientos de la pareja, la principal causa de que una de las partes no consiga conciliar el sueño se debe a la diferencia de peso entre ambos y las consecuencias que ello provoca, sobre todo cuando no se tiene el colchón apropiado. Por ejemplo, es habitual acabar pegados como lapas si uno acaba hundido en el colchón. La elección de un colchón para parejas de distinto peso no debería tomarse a la ligera, especialmente teniendo en cuenta las horas que pasamos cada noche y las ventajas que nos ofrece una cama pensada para nosotros. El sueño debe ser reparador para ambos. En caso contrario, la salud de quien no duerme se verá afectada y consecuentemente también la relación. Seguir leyendo

Uno de los mayores placeres de la vida es disfrutar de un sueño sereno, cómodo y reparador. Los beneficios que nota nuestra salud – tanto física como mental- al dormir bien son innumerables. Pero para disfrutar de todas las ventajas es esencial elegir la cama que mejor se adapte a nuestras necesidades. Ten en cuenta que pasarás una tercera parte del día en ella. Por ello, debemos considerar que, a la hora de tomar una decisión, lo más importante no es la estética sino la comodidad que nos proporciona. La apariencia cuenta pero para tener la cama de nuestros sueños es necesario prestar atención a dos aspectos esenciales: el colchón y su soporte (rígido o articulado). Ambos elementos son fundamentales, pero dependiendo del colchón, del ambiente en que vivimos, de nuestras preferencias y de nuestras exigencias personales, deberemos elegir entre somier o base tapizada. Seguir leyendo

Dormir y descansar bien por la noche son dos de los factores más importantes para mantener una buena salud tanto física como mental. Para ello, es fundamental tener un colchón que se adapte a nuestras necesidades y que nos aporte la comodidad necesaria para relajarnos. Una de las dudas más comunes está relacionada con la durabilidad de los colchones o con el momento en que es oportuno renovarlo. Los expertos aconsejamos que, los colchones deben reemplazarse después de los 8 a 10 años de uso. Seguir leyendo

Una tumbona es un elemento ideal para el confort en la terraza o el jardín. Aunque se pueden comprar hechas, muchas personas eligen construirlas con palets. Evidentemente, la gran ventaja de hacer tu propia hamaca es que la podrás hacer como a ti te guste y de la medida que necesites. Sigue estos pasos para saber cómo hacer una tumbona con palets: Seguir leyendo

Si lo que estabas pensando era en comprar un colchón, cambiar tus cojines de interior o exterior, redecorar tu furgoneta camper… esta es la señal que estabas esperando: AHORA, podrás CONSEGUIR UN 15% DE DESCUENTO con las rebajas de enero, en artículos de descanso y decoración del hogar! Seguir leyendo

¿Ya has hecho tus nuevos propósitos para el 2022? Si no es así, te ayudamos con los 3 considerados más importantes para tener una buena salud (al fin y al cabo, lo más importante de todo, ¿verdad?): Descansar en un buen colchón de espuma viscoelástica, Seguir leyendo

Está a punto de terminar la cuenta atrás ya que el día 22 por fin llega el esperadísimo el Black Friday, ¡así que aprovecha y no te lo pienses más! Aquí tienes una selección de colchones y los mejores ofertones para hacer los más originales regalos deco para la casa. Seguir leyendo

La tensión y el estrés tienen una especial predilección por el cuello como zona en la que alojarse. Las molestias que esto nos genera se ven agravadas cuando descansamos, si no disponemos de una buena almohada que nos ayude a alinear la zona y quitarle presión. Seguir leyendo

Dormir del tirón es uno de los deseos más extendidos, especialmente en épocas de estrés o cuando el clima y el ambiente exterior no acompañan a lograr un buen descanso. Seguir leyendo