Colchones

Dolores de espalda, de cadera, insomnio, fatiga… Aunque bien podrían ser los síntomas de una buena gripe, hablamos de las consecuencias de dormir en un colchón demasiado duro. No a todo el mundo le ocurre, pero si estás empezando a notar todos esos síntomas, tendrás que ir pensando en cambiar tu colchón duro por uno más adecuado a tu fisionomía...

¿Ha llegado la hora de renovar tu colchón? Si has estado bicheando las distintas opciones disponibles en el mercado, seguramente te habrás topado con el término “colchón viscoelástico”.  Como sugiere su nombre, este tipo de colchón está hecho de viscoelástica, un material que se amolda a tu cuerpo y vuelve a su estado original en cuanto te levantas. Vamos, que...

¿Sabías que tu colchón puede ser el hogar de miles de chinches? Estos pequeños insectos son parásitos que se alimentan de sangre humana y pueden ocasionar serios problemas de salud. Por eso, es muy importante protegerse contra ellas y elegir un colchón adecuado para prevenir y lucha contra las chinches. Hoy vamos a hablar de un colchón resistente, duradero, higiénico...

¿Has oído hablar del colecho? No es otra cosa que dormir junto a tu bebé, ya sea en la misma cama, en dos camas unidas o en una cuna colecho pegada a la cama principal. Esta práctica, cada vez más habitual en España, ha demostrado tener múltiples beneficios para la salud del bebé y de sus papás. La cuna colecho...

Todos conocemos la importancia de una buena noche de descanso para poder reponer fuerzas y recargar energías con las que afrontar la rutina al día siguiente. Sin embargo dormir fresco en verano se vuelve a veces complicado porque, ¿quién no ha pasado más de una noche de verano bañado de sudor y sin poder pegar ojo?  Dormir bien se vuelve...

Quien tiene un barco o un yate tiene un tesoro, de eso no hay duda. Tomar el sol, leer o simplemente relajarse mientras las olas del mar nos mecen es una sensación maravillosa. Pero obviamente es muy importante que la superficie sobre la que estemos sentados o tumbados nos ofrezca la mayor comodidad si no queremos arruinar el día en el mar. Para ello, hay un elemento al que a veces no se le presta la atención necesaria pero que es lo que te permitirá disfrutar de tu embarcación mientras descansas cómodamente: la colchoneta para solárium de barco. Continue reading →

Acostarse y despertarse junto a la persona que amas es genial. El problema viene cuando encontrar postura se convierte en una misión imposible. Tras los ronquidos y los movimientos de la pareja, la principal causa de que una de las partes no consiga conciliar el sueño se debe a la diferencia de peso entre ambos y las consecuencias que ello provoca, sobre todo cuando no se tiene el colchón apropiado. Por ejemplo, es habitual acabar pegados como lapas si uno acaba hundido en el colchón. La elección de un colchón para parejas de distinto peso no debería tomarse a la ligera, especialmente teniendo en cuenta las horas que pasamos cada noche y las ventajas que nos ofrece una cama pensada para nosotros. El sueño debe ser reparador para ambos. En caso contrario, la salud de quien no duerme se verá afectada y consecuentemente también la relación. Continue reading →

Uno de los mayores placeres de la vida es disfrutar de un sueño sereno, cómodo y reparador. Los beneficios que nota nuestra salud – tanto física como mental- al dormir bien son innumerables. Pero para disfrutar de todas las ventajas es esencial elegir la cama que mejor se adapte a nuestras necesidades. Ten en cuenta que pasarás una tercera parte del día en ella. Por ello, debemos considerar que, a la hora de tomar una decisión, lo más importante no es la estética sino la comodidad que nos proporciona. La apariencia cuenta pero para tener la cama de nuestros sueños es necesario prestar atención a dos aspectos esenciales: el colchón y su soporte (rígido o articulado). Ambos elementos son fundamentales, pero dependiendo del colchón, del ambiente en que vivimos, de nuestras preferencias y de nuestras exigencias personales, deberemos elegir entre somier o base tapizada. Continue reading →

A la hora de comprar un colchón nuevo son varios los aspectos que debemos tener en cuenta, cómo saber cuál es la altura ideal de colchón. Y es que, si queremos descansar bien, debemos atender a determinados detalles para que todo sea perfecto, para que el momento en que nos vamos a dormir, no suponga un sacrificio.. Continue reading →

¡Qué importante es dormir, pero sobre todo,  descansar profundamente! Para conseguirlo, en Espuma a Medida sabemos que existen diferentes factores que ayudan a conciliar el sueño. Entre ellos, es conocido por todos que cenar poco, seguir una alimentación saludable, olvidarnos de los problemas del día a día, practicar yoga u otros deportes 3 horas antes o la elección del colchón, ayuda. Precisamente en este último punto, hallamos un universo de posibilidades. En efecto, comprar un colchón no es una tarea sencilla, ya que puede ser demasiado duro o blando. Por ello, elegir un topper para colchón puede ser la solución para conseguir que se adapte a cada tipo de persona, y sus necesidades específicas. Continue reading →